【アレンジは無限大！】
栄養満点納豆おやき
納豆
1パック
ほうれん草
1束
ニンジン
1/3個
ベーコン
2枚
卵
1個
小麦粉
大さじ5
水
75ml程度
1
材料を用意します。
野菜は食べやすいように小さくカットしておきましょう。
2
小麦粉と水をボウルに入れ、ダマが無くなるまで混ぜます。
3
残りの具材を入れて混ぜていきます。
4
温めたフライパンに薄く油を敷き、生地を入れて弱火で焼きます。
5
ひっくり返して反対側も焼きます。
お箸で真ん中を刺して、生地がくっつかなければOK！
6
最後に両面を中火で焼いて完成！！
・小麦粉と水の割合は1：1が目安です。
・最初から中火で焼いてしまうと中が生焼けになってしまうので注意！
・納豆のねばねばが減るので、納豆嫌いの方でも食べられます♪
